De afgelopen jaren ben ik steeds meer gefascineerd geraakt in de werking van de natuur en hoe we als mens hier onderdeel van zijn. Het heeft mij geholpen om processen van de natuur te koppelen aan mentale processen van de mens. Voor mijn eigen mentale gezondheid, maar ook voor behandeltrajecten met anderen. Dit intergreer ik met interventies vanuit de ACT, schematherapie, EMDR en CGT. Het is dus daadwerkelijk therapie, maar dan buiten! De natuur biedt inspiratie, geeft letterlijk lucht en ruimte en mijn ervaring is dat hierdoor inzichten beter kunnen landen. Uit onderzoek (RIVM, mei 2022) blijkt een groene omgeving bij te dragen aan een betere mentale gezondheid en aan en betere fysieke gezondheid.

Om de verbinding met het groen te versterken én omdat ik zelf liever buiten (en in beweging) ben dan binnen in een kantoorruimte, heb ik besloten om mijn praktijk voor een groot deel buiten te laten plaatsvinden. Dus letterlijk in de natuur.

Mocht dit niet haalbaar zijn, dan kan het ook binnen of via online. We bespreken dit bij het eerste contact.